今のカラダは生活スタイルが出ている、今が生活習慣を見直す時!

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今のカラダはその人の生活スタイルが出ている

裸になった時にカラダが綺麗に引き締まっていて、

どの角度から見ても魅力的な人って何か努力をしています。

でもそういった人に限って、

「何もやっていないよ」と言うんですよね。

特に芸能人など少し秘密の体型維持の仕方を教えて

くれる人もいますが、重要な部分は教えてくれない場合もあります。


カラダ
よく考えてみても、何もしないでどの角度から見ても

綺麗なラインの体になるなんてできないですよね。

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家で1人になった時に、何かしているはずです。

逆に家に帰ってくると気が抜けてしまって、

ゴロっと寝ながらTVを見てお菓子ばかりを

食べている方はそれなりのカラダになっています。

お腹だけぽっこりとしていたり、全体的にだるまの

ような体型になっているものです。

変な話食べ物をほとんど食べていないのにこのような

体型になる事はまず特殊な病気でない限りないので、

毎日の自分の生活がそうさせています。

お腹いっぱい食べては眠くなり、そのままゴロっと朝まで

寝てしまっているのです。


カラダは正直なので、その方の生活スタイルが

何も言わなくてまるわかりです。

自分を鏡で見てだらしない生活をしている事がカラダに

出ていて恥ずかしいと思ったら、今が生活習慣を見直す時になります。


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